乾燥肌をケアする方法
乾燥肌のケア方法は、実はとってもシンプルなものです。
生活環境や加齢など、さまざまな要因によって起こる乾燥肌ですが、肌の水分を保つ角質層が正常に機能しないために肌に水分をとどめておくことができない、角質層が弱って外からの刺激を受けやすくなってしまうという、乾燥肌の症状はほぼ同じです。
そのため、ケアの方法も共通しているため、化粧のりがよくないと感じたり肌トラブルが起きやすくなっていたりする場合は、まずはいかにして保湿を行うかという点に重きを置いてください。 保湿を行うためには、肌が水分を吸いやすい状態にしていなければいけません。
余分な汚れや古い角質をきちんと落とすクレンジング剤や洗顔料は、乾燥してデリケートになった肌にも合うように化学成分を含まないものを使用しましょう。 しっかりと洗い落とさないと余計な汚れとして残ってしまうため、流れ落ちやすい洗顔石鹸も有効です。
洗顔後や入浴後は、肌から水分が蒸発している状態のため、できるだけ素早く化粧水で肌にうるおいを与えましょう。 セラミドやコラーゲンといった保湿成分が含まれているものを選んで使用すると、効果も期待できますね。 さらに水分を逃がさないようにするため、クリームを使用するケアも大切です。
そのほかにも睡眠時間や食事内容など、日常生活の見直しでも改善できるのが乾燥肌ですので、さまざまなケアの方法があることが分かります。
