脂性乾燥肌のケア方法
脂性乾燥肌という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
脂性乾燥肌は、脂分は多いけれど水分量が少ないということを言います。
これではケアの仕方に迷いが出てしまいますよね。
そもそも肌というのは脂分と水分のバランスがしっかりととれていることをいいます。 水分というのは見た目や触り心地ではわからず、もっと肌の奥の部分を調べてみるとわかるものなんです。
ですから、自分は乾燥していないし、肌としては特にトラブルがない、多少おでこは脂っぽいかもしれない、というような意識でいる人が、実は脂性乾燥肌だったということがあるようです。
基本的な対策としては、洗顔と保湿をしっかりとすることです。 肌のバランスはスキンケアだけでなく、運動や食事でも変化してきてしまいます。 緑黄色野菜や新鮮なフルーツ、適度な運動をして、肌を健康な状態に戻して行って欲しいと思います。
スキンケアを選ぶときには、実際に試し付けし、確認してから購入するようにしましょう。 また、値段イコール良い物と考えている人がいますがそれは違います。 スキンケア商品はどれだけ自分の肌に適しているかが大切なんです。 一人一人異なる肌質。 それを見極め、適切な商品を使うようにしたいものです。
