むくみと乾燥肌の原因を知る
女性の悩みのひとつに乾燥肌とむくみがあります。
朝起きると顔がむくんでいるとか、一生懸命保湿化粧水を使っているのに乾燥肌が治らないなど、女性にとってはメイクにも影響があるので出来るだけ改善していきたいものです。
乾燥肌やむくみにはいくつかの理由がありますが、乾燥肌の主な原因になっているのが、近年の環境の変化です。 最近では森林が減少して二酸化炭素が増加することで、地球温暖化が進んでいます。
そのため空気が乾燥しやすい状態になり、特に都心部では空気の乾燥が激しくなっています。 また、冬場の乾燥に加え暖房器具によりさらに乾燥が激しくなっています。
また洗顔時に刺激の強いメイク落としを使用したり、清潔にしようと思うあまりにごしごし顔をこすったりしてしまっては、肌を傷め乾燥を促してしまいます。
また自分が毎日使っている化粧品が、本当に自分の肌に合っているのかどうかも確認しましょう。 特にクレンジング剤は乾燥肌にとって刺激になる場合があります。 メイク落としには界面活性剤が使われていることが多く、肌に浸透し細胞を破壊してしまう可能性があります。
また朝起きた時に目立つ顔のむくみは、夜寝ている時に水分が体全体に流れることによって、顔にも水分が流れむくんでしまうのです。
そのほかにもアルコールや塩分の摂取過多、ビタミン、ミネラル不足、そして運動不足も新陳代謝が低下するためむくみの原因となります。 顔のむくみも乾燥肌もすぐに解決できるというよりも、生活習慣や周りの環境に大きく作用されるものです。
肌トラブルを解消するためには、まず原因を突き止めて、根本から解決していく方法が一番でしょう。 やみくもに自己流で解消しようとするよりも、あまりにもひどい場合は医師の診察を受けることがおすすめです。
