急に乾燥肌になる理由
急に、肌が乾燥してガサガサになったり、突然、粉をふいたりすることありますよね。
これは、季節の変わり目などで起こる乾燥肌です。
急激に温度や湿度が変化したり、生活環境が変化することでストレスを受けやすい季節の変わり目では、身体のホルモンバランスが崩れたり、体調を崩したりしやすいのと同じように、肌トラブルが起こりやすくなっています。
そのため、季節の変わり目では、急に乾燥肌になったような感じがするのです。 この対処には、一年を通して、時期に合わせた対乾燥用のスキンケアをする必要があります。 春は、なんとなく乾燥が気にならない時期ですよね。
しかし、これは潤っているような錯覚に陥っているだけかもしれません。 この時期に油断することなくスキンケアを行いましょう。 肌の保湿と、活性化させるためのケアを十分に行っていきましょう。
夏は、冷房などによる目元や口元の乾燥、Ｔゾーンの毛穴などが気になります。 そして紫外線も受けやすいですよね。 日頃の紫外線対策はもちろんのこと、本格的な乾燥の季節である秋を迎えるにあたって、肌の表面を十分に潤す保湿と肌の血行を促進し、新陳代謝を高めるスキンケアを行いましょう。
肌がガザガザになるなど、本格的に乾燥肌になる秋。 急に乾燥肌になる人の多くは、夏に肌に蓄積された紫外線のダメージや冷房などの乾燥が、秋の急激な温度や湿度の変化で、一気に肌の表面に出てきたために起こると考えられています。
秋は、保湿ケアを強化しましょう。 ローションパックで水分を十分に補給し、血行が悪くなりやすいのでリンパマッサージなどで血行を促進させましょう。 冬になると、顔や身体が全体的に乾燥してしまいますよね。
頬やあごがザラザラしたりして、保湿のため、油分の多いスキンケアに頼りがちになります。 冬場は、肌表面の水分や油分が失われて角質層が傷つけられやすくなっています。 そのため、角質層に十分な水分や栄養を与えるようなスキンケアを行う必要があります。 もちろん、血行促進も忘れてはいけません。
乾燥肌を防ぐために、日ごろから、ストレスを溜めず、規則正しい生活を送り、スキンケアを怠ることなく実行することが、乾燥肌を回避する方法です。 肌トラブルを未然に防いで、美肌を保持するために、日々怠ることなくスキンケアを行って生きたいですね。
